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Hector Garrido

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Graduado en Ciencias de la Actividad Física por el INEFC de Barcelona,
Pretendo aportar mi granito de arena con videos de propuestas estándar de entrenamiento.

Lo más recomendable para realizar ejercicio físico es que esté individualizado a cada persona,
para ello os recomiendo que contactéis conmigo a través de mi correo electrónico:

hectorgarridomontilla@hotmail.com

Para los que no podáis tener algo personalizado, os propongo realizar mis propuestas de los videos adaptándolo siempre a vuestro nivel de condición física y de adaptación al entrenamiento.

Saludos!

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