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Diario Letargo

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Diario Letargo: Un Viaje Interior hacia la Salud Mental; es un canal de YouTube que te invita a un recorrido íntimo y auténtico a través de la montaña rusa de las emociones y pensamientos que conforman mi bienestar mental. Cada episodio es un fragmento de mi vida, donde compartiré mis altibajos, mis triunfos y mis desafíos en la búsqueda constante de un equilibrio mental, hecho con el único fin de mostrarme a mí mismo en lo que me convierto y en qué me puedo estancar y hecho para todx aquél que quiera sumarse. Sé libre de compartir tus experiencias y encontrar apoyo en una comunidad que entiende la importancia de mantener un diario del bienestar emocional. En "Diario Letargo," me siento comprometidos a desestigmatizar la conversación en torno a la salud mental, inspirándome a abrazar mis altibajos o celebrar mis éxitos en este viaje de autorreflexión y autocuidado.
Un día a la vez.

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